Abnehmen ohne Gegenwehr

Diäten machen dick und krank, besonders die fettarmen, kohlenhydratreichen. Es kommt zu starken Verlusten von Eiweiß bzw. Muskelmasse. Es entsteht ein Anstieg verschiedener Blutfette und einem Absinken von HDL-Cholesterin. Jede Diät, jeder Versuch der Gewichtsrduktion birgt das Risiko einer weiteren Gewichtszunahme.

Daher arbeiten wir nach folgender Methode:

Pfeil-Stoffwechsel Pfeil-Abnehmen Pfeil_Optimieren
Stoffwechsel optimieren, damit Sie von vornherein JoJo-Effekt und Abnehmblockaden vermeiden.

Immunsystem vorbereiten, damit Sie trotz der Abnehmphase vor Kraft strotzen.

Mit Vitalstofftuning zum Wunschgewicht.

Stillstand und Abnehmblockaden vermeiden.

Umstellung auf artgerechte Ernährung.

Optimierung der Vitalstoffe an die körperliche Situation.

Auswahl der eigenen Ernährungsstrategie aus Praxisbeispielen.

Tipps & Tricks zum Ausgleich von Schwankungen.


Stoffwechsel optimieren und Immunsystem vorbereiten

Als erstes sorgen wir dafür, dass Sie nicht weiter zunehmen! Durch die Genetik, die auf Überleben gepolt ist, wehrt sich der Körper sofort gegen abnehmen. Der Körper weiß nicht was wir vorhaben und er weiß nicht wann er wieder seine gewohnten Mengen bekommt. Er empfindet das Hungernot-Signal und bunkert sofort. Also auf keinen Fall hungern und Kalorien zählen.

  1. Gewicht halten (Wenn es doch runter geht, ist ja nicht so schlimm), aber Stoffwechselwerte verbessern hat jetzt absolute Priorität
  2. Keine Standardwaage benutzen. Gewichtsschwankungen sind normal und sagen nichts über den Körperumbau aus. Fett ist immer leichter als Muskelmasse und Wasserverlust ist keine Fettreduktion.
  3. Fragen? Wir rufen Sie an!Immer essen wenn Hunger auftritt – auf keinen Fall hungern!
  4. Nicht Essen bei Langeweile, weil gesellschaftlich gefordert oder wegen einer bestimmten Uhrzeit.
  5. Darm und Immunsystem vorbereiten. Dabei hilft eine sanfte Entgiftungskur.
  6. Immunsystem optimal versorgen. Eine gute Basisversorgung mit hochwertigen, natürlichen Mikronährstoffen sind die richtige Grundlage.

Jetzt Abnehmen!


Abnehmen ohne Gegenwehr

Diäten machen dick und krank, besonders die fettarmen, kohlenhydratreichen. Es kommt zu starken Verlusten von Eiweiß bzw. Muskelmasse. Es entsteht ein Anstieg verschiedener Blutfette und einem Absinken von HDL-Cholesterin. Jede Diät, jeder Versuch der Gewichtsrduktion birgt das Risiko einer weiteren Gewichtszunahme.

  1. Das Essen zelebrieren, mit Genuss essen, langsam, gemütlich, in netter Umgebung.
  2. Die Mahlzeiten – Umstellung auf artgerechte Ernährung:
    1. Zwischenmahlzeiten mit Obst, rohem Gemüse, Nüsse.
    2. Die richtige Menge Eiweiß macht gut satt, aber immer im Ausgleich mit viel Gemüse und Salat (Säure-Basen-Haushalt)
    3. Eher wenige Beilagen
  3. Nutzen Sie die kostenlose Sprechstunde!
  4. Die Lebensmittel:
    1. Als Fette: Olivenöl, Rapsöl, Butter, Ghee (zum Hocherhitzen).
    2. Butter statt Margarine!! (Auch wenn man Herzpatienten immer noch das Gegenteil erzählt.)
    3. Keine E-Stoffe.
  5. Die Getränke:
    1. Vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser trinken. Viel trinken über den Tag verteilt, je nach Körpergewicht mindestens 2 Liter (Fruchtsäfte eher selten, hilft nicht gerade beim Abnehmen).
    2. Zum Essen nach Möglichkeit nicht trinken (unnötige Verdünnung der Verdauungssäfte) und verleitet zum nicht gründlichen Kauen.
  6. Eine gute Basisversorgung mit hochwertigen, natürlichen Mikronährstoffen ist für den aktiven Stoffwechsel wichtig. Das bedeutet, dass der Körper jeden Tag alle notwendigen Elemente (Vitamine und Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Präbiotica) erhält.
  7. Bei Bedarf wird die tägliche Ernährung durch einen Proteinshake ergänzt.
  8. Und dann steht nichts entgegen, dass Sie zügig und schnell abnehmen.

Jetzt Abnehmen!

Wie wir starten

Persönliche Sprechstunde (kostenlos!)Wir sind für Sie da:
Tel 06173 / 99 59 054

1. Monat

  • Eine sanfte Entgiftungskur (nach Bedarf)
  • Eine gute Basisversorgung mit hochwertigen, natürlichen Mikronährstoffen
  • Ein Proteinshake
  • BodyNature Ernährungs- und Bewegungsplan (eBook mit Wochenplan und Rezepten). Das eBook ist ein Diätplan, der mit einer kostenlosen Sprechstunde ergänzt wird. Rezepte zum abnehmen und Tipps zum Gewicht reduzieren.
  • InnerTalk-CD
  • Kostenlos enthalten: Telefonische Sprechstunde

2. Monat und danach

  • Eine gute Basisversorgung mit hochwertigen, natürlichen Mikronährstoffen
  • Ein Proteinshake
  • BodyNature Ernährungs- und Bewegungsplan „Stabilisierung“ (eBook mit langfristigen Ernährungsstrategien)
Wichtig: Da wir alle unterschiedlich sind kann es sein, dass bei einzelnen die persönliche Stoffwechsel-Situation mit einer anderen Kombination optimiert werden kann. Dies kann man im 2. oder 3. Monat (Optimierungsphase) besprechen und austesten.

Jetzt Abnehmen!

Zusammenfassung: In dieser Phase benötigen Sie:

  1. Den BodyNature Ernährungs- und Bewegungsplan
    Bestellen Sie das eBook (39,- Euro, inkl. MWSt.) hier
  2. Die Einstimmung auf die Veränderung mit InnerTalk-CD (24,95 Euro), Vitalstoffe CD und Buch (20,40 Euro)
    Bestellen Sie das Buch und die CD direkt bei Amazon. Klicken Sie hier, um direkt zu dem BodyNature-Shop bei Amazon gelangen.
  3. Basispaket Vitalstofftuning
    Bestellinformationen auf dieser Seite

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Optimieren

  • Ihr Alltag ist stressig und lässt Ihnen kaum Gelegenheit sich in Ruhe um sich selbst zu kümmern?
  • Die ersten Abnehmerfolge sind schon da, aber es könnte etwas schneller gehen?
  • Sie spüren, dass Ihr innerer Schweinehund sich regt und Sie bremst?
  • Sie wollen lernen, Schwankungen auszugleichen?

Wir nehmen Sie an die Hand, Schritt für Schritt führen wir Sie zum Erfolg. Niemand wird allein gelassen, gemeinsam gehen wir die Veränderungen an. Die InnerTalk-CD wird bereits ihre Wirkung tun. Zusätzlich haben wir ganz regelmäßig Kontakt miteinander. Dafür nutzen wir alle Medien, die uns heutzutage zur Verfügung stehen: das Telefon, eMail, online Chat und auch Video. Damit können Sie ganz bequem von zu Hause aus oder auch von unterwegs an dem Programm teilnehmen.

Schritt für Schritt geht es richtig los! Die richtigen Grundlagen werden gelegt, die Gewohnheiten werden umgestellt. Die Stabilisierung folgt nach dem Abnehmen.

Um Ihren Abnehmerfolg zu unterstützen bieten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihren Weg zu optimieren.

Begleitung persönlich

  • Am Telefon
  • Per eMail

Begleitung in der Gruppe

  • In der Telefonkonferenz in kleinen Gruppen
  • Online Chat und Forum

Möglichkeiten der Vertiefung

  • Individuelle Einzelberatung
  • Abnehmblockaden erkennen und auflösen
  • Glaubenssätze erkennen und auflösen
  • Austesten von Unverträglichkeiten

Interesse? Dann schicken Sie uns eine Anfrage, damit wir uns abstimmen können.

2 Reaktionen

  1. Katastrophale Fehler, die Sie daran hindern Gewicht zu verlieren! Hören Sie damit auf bevor es zu spät ist. | BodyNature Blog
    Katastrophale Fehler, die Sie daran hindern Gewicht zu verlieren! Hören Sie damit auf bevor es zu spät ist. | BodyNature Blog · Mai 21, 2010 at 10:54:02 · →

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  2. 4 geheime Tricks für schnellen Gewichtsverlust! Jetzt können Sie diese zähen Pfunde endlich loswerden | BodyNature Blog
    4 geheime Tricks für schnellen Gewichtsverlust! Jetzt können Sie diese zähen Pfunde endlich loswerden | BodyNature Blog · Mai 26, 2010 at 19:00:22 · →

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